为促进新生心理适应，帮助新生尽快适应大学生活，新生开学前后我校心理健康教育中心通过开展新生辅导员心理专题培训、家长心理课堂、心理中心“云参观”等一系列线上线下教育活动，助力新生“心”成长。

开展心理专题培训，提升队伍专业技能。近日，学校分别开展新生辅导员、班主任专题培训，促进两支队伍心理育人专业技能的提升。9月17日，心理中心许玉萍老师在本学期第一期学工E站活动中以“常态化疫情防控下，如何贴近学生的内心”为主题，与新生辅导员分享“倾听”、“共情”、“同理心”等理念，并组织小组演练沟通技巧，帮助辅导员在有效互动中走进学生的内心世界。9月22日，党委学工部部长沈岚在新生班主任工作培训会上重点阐述了班主任开展心理工作的方法和要求，强调了心理健康工作的基本伦理与原则理念，引导班主任有效传递关心关爱，切实助力学生健康成长。会上，还给全体新生班主任发放了《大学生心理健康教育工作手册》、《危机个案处理流程》、《危机事件处理流程》等资料，让班主任切实重视心理工作的同时也能做到有章可循。

开设新生家长课堂，形成家校同向合力。新生家长课堂是我校心理育人工作前移的重要举措，至今已连续举办三年，今年因为疫情防控原因首次以“云课堂”形式开展。9月26日，心理中心史海松老师开展了一场主题为“路越远·心越近——与孩子共成长”的线上家长课堂，逾千名家长通过今日头条、西瓜视频等平台观看了直播。家长心理课堂的讲授让新生家长进一步了解到大学生成长过程中的心理变化规律，增进了对于学生心理健康的关注，获得了与学生交流互动的有效方法。在互动留言区，与会家长积极表达了对于学生健康成长的期待，以及与学校同心同行，陪伴和支持学生健康成长成才的共同愿望。

组织心理中心“云”参观，互动体验感受“心”力量。为了让新生快速了解心理中心，及时掌握心理求助的方式，9月28日，心理中心组织了一场面向全体新生的“云”参观直播活动。通过“情绪出击”、“沙盘世界”、“音乐spa”等生动有趣的主题展示，新生远程体验智能击打宣泄仪，感受心理咨询中沙盘游戏的运用，获得音乐疗愈、身心放松的实用技巧，了解团体心理辅导的基本形式，对于心理中心及其开展的心理健康教育活动有了初步认识。在“云”参观直播的互动区，新生踊跃表达感受，跟随直播引导主动体验活动，让心理中心在学生心中不再陌生。“云”参观结束后，心理中心还将组织宿舍长、心理委员现场体验，学生还可以在开放时段通过预约进行线下体验。

除上述系列心理教育活动外，为了加强心理科普，今年心理中心还给每名新生准备了一本精致小巧的《大学新生适应与成长攻略》。该手册围绕“适应发展”“目标规划”“学会学习”“人际交往”“恋爱魔方”“情绪管理”“心理保健”等七个与大学生息息相关的主题，以图文并茂的形式为新生答疑解惑，并提供具有实践性的方法和建议。该手册也是学生自我管理、心理自助的积极资源，让心理成长的种子从走进校园的第一天起植根学生心中。

接下来，心理中心还会开展新生适应专题教育、心理测评和回访等工作，以营造安全、信任、温暖的心理健康教育氛围，为学生健康成才发展保驾护航。