暑假假期临近，为帮助广大2011级同学总结一年来的大学学习和生活，同时给予大学生活的规划与指导，7月5日下午，学生处处长张新娟老师在国际交流中心多功能厅与来自各院系的300名2011级同学进行交流，各院系2011级年级辅导员出席交流会。

简短的自我介绍之后，结合自己的大学求学经历，张老师希望广大同学对自己一年来的表现进行客观的分析和认真的总结，分析和总结应主要从思想成长、学业进步和心理成熟三个角度着手，通过自我感受、他人评价、专业机构评价等方式，形成比较客观、准确的自我认知。只有对自己有了比较清晰、客观的认知，才能实事求是地评价自己，才能为自己在大学阶段的全面发展和人格完善奠定基础。

接着，张老师通过引用原中国青年政治学院副院长、党委书记陆士桢教授对于当代青年人的总体评价—“鸟巢一代预示着中国全面崛起的群体担当”，运用丰富翔实的案例，对当前青年的特点进行了全面阐述。张老师表示，广大同学在成长过程中遭遇苦恼、困惑、不解是正常的，关键是要面对现实，明确自己的人生规划和奋斗目标，着力培养问题意识并通过科学的途径和方法去解决问题。张老师通过引用生动形象的工作案例，希望广大同学立足自身的现实情况，有针对性地参加各类实习实践活动，不断积累社会经验，不断增强团队协作意识，提高沟通的技巧技能。同时，进一步增强责任意识，进一步提高情绪控制能力，为今后的人生发展奠定良好的基础。

接下来，张老师给广大同学提出了有关生活习惯类和学习习惯类的一些具体建议。生活习惯类的建议如：整理你的床铺、穿戴整齐去上课、每天微笑、与师长谈心和交朋友、参加社会活动、不要睡眠不足也不要过度睡眠、别熬通宵、每周运动3-4次、设定更高远的目标、快速开始，缓慢结束、自行设定绝对的最后期限、最大限度地利用假期等。学习习惯类的建议如：每节课上提一个问题、利用15分钟的时间段学习、不要在宿舍里学习、辅修一个专业（多选一门课）、积极参加讲座、多关注你的专业和学院、运用提问---回忆的方法学习、出国学习（即使只有一个学期）。

交流会最后是同学提问环节，张老师对同学们提出的问题进行了耐心、详细地解答，提问的同学还收到了张老师亲自准备的小礼物。

交流会结束后，广大参会同学纷纷表示，张老师对于大学生活如何度过的一系列建议为自己接下来三年的大学生活安排给予了指导，收获很大。