本网保定讯：动力工程系于11月开展了“关注心理健康，释放青春能量”心理健康主题系列活动。活动为期四周，通过形式多样、全面覆盖的设计，为全系四百余名学生提供了系统而深入的心理支持与成长体验。

首周活动以“心灵流动”情绪表达为主题。在王磊的带领与引导下，近百名同学参与了一场温暖而深入的心灵对话。活动涵盖“OH卡心灵探索”与“情绪纸飞机”两大环节。在OH卡探索中，同学们通过观察卡牌图像、展开自由联想与集体分享，觉察并表达平时不易察觉的情绪。在“情绪纸飞机”环节，同学们匿名书写当下的烦恼或心愿，折成纸飞机集体放飞，再随机拾取他人的飞机，以书写或口头方式给予真诚的回应与鼓励。活动在安全、支持的氛围中，有效促进了情绪的自我觉察、表达与同学间的情感联结。

第二、三周活动围绕“心灵体检”与“手作慢时光”展开，引导同学们由外至内实现自我关照。活动在三校区同步设立“心灵充电站”，同学们通过匿名书写心情便利贴，记录日常期许与积极情绪，完成自我觉察与情绪整理。周末在瑞祥操场组织的“心灵运动会”中，同学们通过“步调一致”“高山流水”等团体协作项目，在互动中释放压力、增进交流。第三周活动“手作慢时光”让同学们通过手工创作放松身心，调节情绪，体验专注的心流状态，将压力转化为完成作品的成就感，实现从情绪释放到内心平静的过渡。

最后一周活动以“校园追光赛”竞技形式迎来收官。校园作为互动场地，同学们通过实时定位技术分别扮演“追光者”与“接力员”展开团队追逐。活动中设置的趣味道具卡与团队协作机制，增添了竞技的悬念与趣味。大家在奔跑中释放压力，在策略配合中提升默契，有效增强了团队凝聚力与集体归属感，为系列活动画上了圆满句号。

本次心理健康主题系列活动通过动静结合、循序渐进的安排，从情绪表达延伸至自我觉察与静心创作，最终拓展至团队协作，构建了层次完整的心理支持体系，切实回应了学生群体的心理需求。动力工程系今后将持续深化心理育人工作，不断创新形式与内涵，为学子的成长发展提供持久而温暖的支持。

初审：王磊

复审：周硕

审核：曲涛

责任编辑：张丹