本网保定讯：为加强学生的心理健康教育，进一步丰富心理育人活动，10月20日下午，自动化系举办“秋日拾光，拥抱自我”心理主题游园活动。此次活动由自动化系“心·自动化了”心理工作室承办，共计100余名学生参加。

活动采用体验式游园形式，以心形路线串联五个趣味体验点位，将心理疏导、团队协作融入沉浸式游戏之中，为同学们打造了释放压力、交流互动、拥抱自我的暖心空间。在“情绪启程·涂鸦打卡”点位，彩色便签与画纸成为情绪的容器，同学们执笔描绘“今天的我”“期待的我”与“担心的我”，实现情绪觉察与自我和解。“你画我猜”环节气氛热烈，同学们两两结对，一人即兴勾勒画面，一人快速解读猜想，在一来一回的互动中锻炼专注力、反应力，在轻松有趣的比拼里激活思维。“夹珠大比拼”考验着搭档之间的默契，参赛同学凝神屏息，小心操控工具夹起珠子，彼此互相鼓励，在配合中放慢节奏、平复心绪。在“5人6足”环节，各组队员挽起手臂、统一口令，齐心迈步向前，一次次磨合步伐，在并肩前行中感受团队协作的重要性。“趣味叠纸杯”点位更考验细心与定力，小组成员稳拿轻放、层层堆叠，在反复尝试、耐心调整中沉下心来。活动结束后，同学们纷纷表示此次活动让他们在趣味游戏中舒缓了心理压力，也在和同伴的合作互动中感受到集体的温暖，积攒了从容前行的力量。

此次活动以沉浸式游园活动为载体，依托轻松多元的互动游戏，引导同学们舒缓压力、调适情绪，培育积极健康的心理观念，进一步提升自我关怀意识与团队协作素养。下一步，自动化系将继续对接学生心理成长需求，持续打造兼具趣味性与实效性的心理健康教育活动，助力学生以阳光心态投入学习生活，实现身心健康与全面发展。

初审：董佳倩

审核：王倩

责任编辑：张丹