本网保定讯：为引导学生培养健康心态，打造良好的人际关系，3月9日下午，机械工程系于教六一阶展开2022级心理健康教育专题讲座，讲座由我校大学生心理健康服务中心吴思老师主讲。

吴思以健康心态中的“感情健康”为切入点展开，她提到，正值青春年华的大学生要学会辨证分析感情这一论题，正确看待亲密关系、激情和承诺三者之间的关系。她强调，和谐亲密关系是大学生情感方面很重要的一门课程。

她表示，亲密关系并非洪水猛兽，良好的亲密关系能够让大家感到幸福快乐，能更迅速且积极的解决问题，也更能促进同学们的心态向好发展。在建立关系的过程中，交流与沟通是十分重要的一环。她认为，在沟通中，要积极了解情况，避免误解；要尽力站在对方角度，尊重对方的立场；要稳定情绪，以积极心态面对一切问题。期间，她还对同学们在感情中的困惑和疑问一一进行解答。

最后，吴思向同学们强调爱自己永远是健康生活的基础，她鼓励大家要勇于正视自己，正确看待关系，先学会自爱，再学会去爱，再不负相遇。

心理健康教育是人生中一门重要的“必修课”，机械工程系一直将心理健康教育作为学生培养的重要环节，本次讲座旨在引导学生系好心理健康的第一粒扣子，在今后的学习生活中，能够以良好的健康心态，保持对生活的憧憬与热爱，积极奔赴美好未来。

初审：郝洪策 刘子悦

审核：赵鹏程

责任编辑：陈嘉昕