本网保定讯：2024年11月17日，保定校区成功举办了一场别开生面的八段锦教学指导活动，特邀李杰老师前来授课，我校教师刘辉及太极拳校队队员积极参与其中。

李杰老师，中国武术段位制指导员和考评员，健身气功裁判员，中医康复理疗师，曾多次在国际比赛、全国锦标赛荣获少林拳、刀枪剑棍术、导引养生功（舒肝利胆功、舒心平血功、和胃健脾功等）、健身气功（八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏等）、养生太极等功法荣获金奖。

八段锦作为我国传统养生功法，其独特的魅力吸引着每一位参与者。李杰老师拥有深厚的专业知识和丰富的教学经验，她为此次活动精心准备课程内容。在教学过程中，李杰老师从八段锦的内核入手，先是详细地讲解了功法的起源和发展，将古老文化的脉络清晰地展现在师生面前，让大家了解到八段锦不仅仅是一套动作，更是承载着中华民族传统养生智慧的瑰宝。随后，着重进行了动作指导，她的语言生动形象，每一个动作要领的讲解都深入浅出，易于理解。

值得一提的是，在休息间隙，李杰老师别出心裁地安排了一个环节——让同学们写下学习心得。这一举措不仅让同学们及时总结所学，还加深了他们对八段锦的理解，并细致地批改了每一位同学的笔记。之后，她将其中具有代表性的心得与大家分享，通过不同学生的视角和理解，进一步加深了同学们对八段锦的掌握程度。这种互动式的教学方法，极大地调动了同学们的积极性，也让学习氛围更加浓厚。

李杰老师生动有趣的课堂赢得了在场师生的阵阵掌声。每一次热烈的掌声，都是对李杰老师教学的认可和赞美。在她的指导下，师生们不仅学到了八段锦的文化内涵和动作要领，更感受到了传统养生文化的博大精深。此次活动的成功举办，对于弘扬我国传统养生文化有着积极的意义。它不仅丰富了师生们的课余生活，更在校园中种下了传承传统文化的种子。今后，八段锦将在我校进一步推广，成为校园文化中一道亮丽的风景线，也相信会有更多的人对八段锦产生兴趣，加入到传承和弘扬这一优秀传统文化的行列中来。

初审：刘辉

审核：云欣

责任编辑：张丹