本网保定讯：5月12日下午，5·25心理健康宣传月专题讲座“原生家庭与个人成长”在教六一阶开讲。本次活动由我校心理健康服务中心主办，大学生心理健康协会承办，并邀请到北京师范大学申子姣老师担任主讲。

讲座刚开始，申子姣以人们生活中的一些常见的习惯开讲，如挤牙膏的方式，穿鞋的左右顺序等，由此指出一个人的很多行为习惯都带有原生家庭的影子，并对原生家庭的概念进行了解释：“原生家庭是指父母做家长的家庭，而年轻夫妻自己组成的家庭被称为核心家庭。”

随后，申子姣与在场观众共做“手指操”，拉近了听众与讲师的距离。“手指操”活动后，申子姣向观众提出三个问题：“你是如何交到朋友的”，“朋友迟到时，你的想法与行为”和“朋友借钱不还时你的做法”，供听众自由讨论。讨论过后，同学们积极分享自己的看法，申子姣认真听取了他们的发言，并借此引出“讨好型”“指责型”“超理智型”和“打岔型”四种人际关系中的表现类型。

为了让大家进一步理解原生家庭与个人成长之间的关系，申子姣在现场观众中请出四位志愿者，通过情景再现和肢体语言表达的方式，生动展现了父母对子女人在际关系中的表现类型的影响过程：当分别为讨好型和指责型的父母发生矛盾时，子女在解决家庭问题的过程中会不自觉地模仿父母的方式，从而成为讨好型或指责型，有时也会因为想要逃避而成为超理智型或者打岔型；当父母都为指责型时，子女会讨好亲近的一方，指责另一方，或者讨好双方，又或者通过打岔的方式逃离家庭冲突；当父母双方都为超理智型时，其子女也会受到影响成为超理智型。

申子姣通过分析这四种表现类型的优缺点，引出“一致型”这一理想表现类型：将个人语言和非语言信息一致性地表达出来，使人们能以开放的姿态与他人沟通，互相认可，互相接纳。申子姣指出，个人是可以通过自身努力来改变原生家庭对自己的影响的。每一个人也都可以通过改变自己，成为创造一个幸福家庭的开始。

最后，申子姣带领在场听众进行冥想练习，并在随后的问答环节耐心细致地回答了同学们的提问。