本网保定讯：为帮助同学们掌握科学的作息规划方法，提升时间管理能力，实现学习与生活的高效平衡，11月2日，在团委（保定）的指导下，校研究生会在瑞祥校区教十四113举办“作息有章，未来有方”时间管理经验分享交流活动。本次活动吸引了200余名研究生踊跃参与，现场气氛热烈。

活动分为线上作息表征集与线下经验分享交流两个阶段。前期通过线上渠道面向广大研究生广泛征集作息表，共收到200余份内容丰富、形式多样的原创作品。优秀代表作品的作者参加现场分享环节。

分享会上，来自硕经管241班的张乙同学和硕电力231班的尹晓萱同学作为嘉宾，结合自身实际，分别分享了他们在时间管理方面的实用方法与心得体会。张乙同学从作息安排的重要性出发，介绍了高效利用碎片化时间的技巧；尹晓萱同学则围绕“规律作息与高效学习计划”主题，展示了其精心设计的周计划表与执行心得。两位同学的分享贴近实际、内容详实，引发了在场同学的广泛共鸣。

在互动答疑环节，同学们踊跃提问，围绕“如何克服拖延”“如何平衡科研与生活”等问题与嘉宾们进行了深入交流。现场气氛轻松活跃，大家在思维碰撞中进一步加深了对时间管理的理解与思考。

本次活动不仅为我校研究生搭建了展示自我、交流互鉴的平台，也进一步激发了同学们对科研与生活关系的深入思考。未来，团委（保定）将持续指导研究生会等学生组织，围绕科研素养提升、学术创新实践、生活能力培养等重点方向，打造更多内容丰富、形式多样的品牌服务活动，引导广大研究生在科研道路上笃实前行，在人生舞台上绽放光彩，为培养具有创新精神和社会责任感的高素质人才贡献青春力量。

初审：史一均

复审：张健

审核：陈火欣

责任编辑：张丹