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保定校区第十七届心理健康宣传月落幕

本网保定讯:5月12日晚,由心理健康服务中心主办、心理健康协会承办的第十七届心理健康宣传月闭幕式在文体中心举行。我校心理健康服务中心石世平、杨楠以及校心理健康协会成员、各班级心理健康委员参与了此次活动。

闭幕式在《我们向往着哪里》的歌声中拉开了序幕,相声、小品、辩论赛、手语表演、文化衫走秀精彩纷呈,为观众献上了一场试听盛宴。颁奖环节石世平、杨楠分别为荧光夜跑、手绘文化衫和暖照征集的获奖学生进行了颁奖。至此,我校第十七届心理健康宣传月落下帷幕。

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4月8日至5月12日,第十七届心理健康宣传月以“用心暖心、让爱流动”为主题,以倡导关爱自我及他人、培育积极向上的心理品质、促进大学生全面发展和成长成才为目标,组织开展了包括荧光夜跑、沙游体验、暖心电影、心理讲座、手绘文化衫、心理成长工作坊在内的十大主题活动。

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开幕式通过有趣的心理游戏,帮助学生释放压力、放松身心,同时发放宣传折页及心理中心书签,倡导学生关注心理健康;荧光夜跑活动以“21天习惯养成”为主题,鼓励学生通过运动的方式健身健心;心路慢递活动中,同学们写下愿望和烦恼,静待有心人帮助心愿达成或排忧解难。沙盘游戏活动中,同学们热情参与,现场排起了长龙,大家通过将精心挑选的沙具放置在沙箱之中,在心理老师的陪伴下对内心世界的愿望、期待和冲突进行探索;暖照征集活动帮助同学们记录下生活中暖心时刻,让温暖得以在心间永驻;通过集体观看《三块广告牌》《大鱼》《触不可及》,同学们收获满满的心理能量;北京邮电大学心理健康教育中心张平老师就如何培育积极心理品质做专题报告,帮助学生从发展的视角看问题,掌握快乐秘籍;同学们在手绘文化衫活动中充分发挥创造力,用画笔挥洒对爱的理解;2019年春季心理成长工作坊包括自我探索、恋爱成长、重塑自信、自控力提升、正念减压、心理剧等主题,同学们在神奇的圆圈之中认识自己、理解自己、接纳自己;面向动力系十二个新生班级开展的“新连心”班级团辅活动,同学们在欢声笑语中亲近彼此,增进了班级凝聚力和新生的心理适应能力。

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本届心理健康宣传月取得成功,整个系列活动持续一个多月,通过学生喜闻乐见的形式提升了学生参与的积极性和活动的覆盖面,共计1500多人次参与其中,取得了积极效果,在校园里营造起关爱心理健康的浓烈氛围。通过开展心理健康宣传月活动,有助于学生愉悦身心、认识和理解自我,激发学生活力和创造力,提升其积极心理品质,同时增进学生间的互助关爱。