本网保定讯：11月17日上午，由电力系研究生会心理部主办的“第五届心理素质拓展训练营开营仪式”在图书馆地下报告厅举办。电力系党委副书记彭忠军，辅导员李慧，2017级全体电力系研究生以及2016级心理委员代表参加了此次开营仪式。本届心理素质拓展训练营开营仪式目的在于鼓励电力系研究生新同学关注心理健康，了解更多关于心理健康方面的知识。

本届开营仪式在观看校园心理健康问题科普短片，回顾上一届训练营精彩瞬间之后正式拉开帷幕。首先，由彭忠军讲解了电力系对研究生心理健康的重视程度以及对研一新生在生活和学习上的指导和要求，进而提出心理素质拓展训练营举办的目的。他强调，作为一名研究生，既要做好学术研究，也要积极参加课外活动，做到劳逸结合，要学会沟通和释放压力。“一个良好的生活状态是一生受益的，也需要一生去学习培养。”彭忠军用切身体会，强调了在平时学习生活中培养良好的习惯，及时交流，有效沟通的重要性。他还指出，面对当今开放性的就业环境，同学们要做到多元化就业，努力将实现个人价值和社会价值相结合。

随后，李慧讲解了研究生心理健康的重要性，鼓励研会心理部做出更多有关于研究生心理健康的活动，介绍了心理素质拓展训练营的相关情况和将要举办的各项活动，并邀请大家积极报名参加，普及了心理健康知识，加强同学对心理健康问题重要性的认识。李慧强调，同学们要学会释放和发泄不良情绪，多和身边的老师同学沟通，要相信身边的朋友、老师，给自己营造健康良好的学习生活环境。

开营仪式的最后，举办了“时光胶囊－致一年后的自己”互动交流，各班学生代表将同学们认真撰写的一封给一年后的自己的信放到指定的信箱里，由活动负责人当众封存进信箱，待本届心理素质拓展训练营闭营仪式时发还给大家。期待一年后的大家，成为梦想中的自己，向未来的自己更进一步！

阳光心理，阳光生活。电力工程系研究生第五届心理素质拓展训练营开营仪式通过老师的指导，广大研究生在面对社会、生活、情感等各种压力时，会积极调整好心态，领悟幸福真谛，共同营造幸福的心灵环境与和谐的社会氛围，积极参与心理素质拓展训练营相关课程。