本网保定讯：为进一步推进心理健康教育工作多样化开展，培养大学生积极向上的健康心态，帮助学生释放压力、提高自我觉察能力，6月3日，保定校区开展“心‘艺’相通，‘涂’个开心”工作坊活动。

活动伊始，指导教师通过分享“当你遇到十年前的自己”的短视频，唤醒了同学们内心深处关于童年的美好回忆，引发了大家的共鸣。随后，活动负责人简要介绍了注意事项和基本流程后，同学们便迫不及待地进入自由创作环节，笔触轻盈灵动，每一笔都饱含着童真与创意。随着色彩的层层叠加，单调的白色石膏逐渐蜕变为充满个性的作品，学生们也在专注涂色的过程中暂放焦虑，摆脱内耗的束缚，重温童年纯粹的快乐。

“心‘艺’相通”工作坊活动，将心理健康教育与美育紧密结合，以具身性的表达性艺术方式，引导学生在涂鸦过程中完成压力释放与自我调节，有助于同学们重拾内心的纯真与希望。后续大学生心理健康服务中心将继续推出系列活动，紧贴学生内心需求，助力学生身心全面发展。

初审：李菲

审核：王倩

责任编辑：张丹