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心理健康教育中心举办“美丽心世界·追梦趁青春”心理嘉年华活动

4月9日中午,主题为“美丽心世界,追梦趁青春”的心理嘉年华在教二楼东侧广场举行。本次活动由心理健康教育中心举办,环境科学与工程学院、国际教育学院和大学生心理学社共同承办。

心理嘉年华活动定位于“体验式宣传教育”,旨在引导学生关注自身心理健康,广泛了解心理健康知识,培养关爱自我、关心他人、自尊自信的个性品格,更好地应对学习生活中的种种机遇和挑战。活动围绕积极促进大学生心理健康,设置了包括自我认识、情绪接纳、压力释放、人际互动、人格解析等八个主题展台。各展台精心设计了互动游戏、趣味体验和宣传讲解等特色活动形式,“七彩转盘公园”展台让同学们认识了不同的情绪类型,分享自己生活中的喜怒哀乐;“我的自画像”展台邀请同学们拿起画笔描绘自我,走进自我探索的旅程;“背篓投球屋”展台帮助同学们在欢乐与富有活力的运动中促进彼此默契的配合;“七色彩虹桥”展台让同学们放眼生活场景,欣赏色彩之下的瑰丽世界;“曼陀罗花圃”展台邀请同学们用色彩描摹内心,了解内心世界;“释梦小站”展台带领同学们一起走进梦境,探索神秘的梦世界;“春暖花开”展台邀请同学们亲手用黏土捏花,定格春天的美好;“绿野心踪”展台让同学们将绿植带回家,拉进与自然的距离。

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活动中,每名参与的同学都领到了一份精美的活动明信片,完成不同展台的体验和任务可以获得纪念章,集齐不同数量的纪念章可以兑换精美的小绿植。此次活动吸引了众多老师和同学参与,部分展台还排起了长队,现场氛围热烈。同学们在有趣的游戏与体验中关注自我、认识他人,发掘兴趣、释放压力,每个人脸上都洋溢着青春的笑容。

活动结束后,很多同学在现场留言小卡片上写下了温暖的话语,比如“整个活动互动感强,游戏参与度高而且很有趣,负责引导的同学也都很热情”,“可以通过活动来书写自己的经历,找到真实的自己,在放松温暖的氛围中感觉到了治愈”,“能感受出工作人员对活动准备的认真态度,游戏设计的很有趣,曼陀罗彩绘给足了情绪价值,点赞!”等等。从同学们留言中能够看出,此次活动深受同学们喜爱,为他们带去了实实在在的帮助。

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心理健康教育中心将以此次“美丽心世界,追梦趁青春”心理嘉年华活动为契机,加强活动设计,举办更多让同学们感到暖心贴心的心理健康主题活动。

文稿:范双怡

复审:郝一丹

审核:任华

责任编辑:郭耀红