本网保定讯：为加强计算机系心理工作队伍建设，更好地发挥心理委员和宿舍长的朋辈互助力量，10月17日下午，计算机系于教十B301召开了心理工作培训会，本次培训邀请大学生心理健康服务中心李菲老师担任主讲，2022级、2023级各班心理委员和宿舍长参加，2023级辅导员董洁主持。

李菲以“从‘心’开始”为主题分享了心理健康知识，帮助学生增加心理知识储备。一是心理健康的界定，李菲从心理健康的十条标准为主逐条举例，引导学生正确认识心理健康。二是常见问题类型，围绕大学生常见的心理困扰，李菲结合身边的实例以及小短片，介绍了常见问题的特征。三是心理危机的识别，李菲通过生动贴切的图片向同学们列出了心理危机在情绪、行为以及认知上的表现。四是积极寻求科学帮助，李菲告诉同学们要学会主动寻求专业帮助，并介绍了学校心理咨询的预约方式以及获取心理知识的渠道等，帮助同学们更加科学全面地认识了解心理健康。

本次培训会不仅让同学们增加了心理知识储备，更认识到到了危机发现和预防的重要作用，有利于帮助同学们学会自助和助人，实现共同成长，切实加强院系心理队伍力量。

初审：董洁

审核：龚信华

责任编辑：陈嘉昕