为深入贯彻落实学生心理健康教育工作要求，进一步提升心理健康教育的针对性和有效性，电气与电子工程学院以班级为单位全覆盖组织开展“心向阳 共成长”心理健康教育主题班会活动。

学院“知心”工作室对班主任、辅导员、班级主要负责人、心理委员、宿舍长等班会组织人员进行了培训，指导各年级结合年级关键节点，围绕学业压力与时间管理、情绪调节与心理自助、人际关系与沟通技巧、职业规划与生涯适应等主题有效组织159个班级开展活动。

大一大二年级班主任、辅导员为学生认真细致地讲解了大学适应与角色转变，介绍了常见的情绪问题以及应对方法，通过实际案例、微电影、情景演绎等方式讲述了如何与室友相处、主动融入集体、避免人际冲突等。电气2302班班主任鲍海老师结合实际案例强调“早发现早干预”的重要性，通过现实题材视频直观呈现心理问题的发展轨迹，增强了学生的心理问题识别能力，使学生树立“心理状态监测－专业咨询－朋辈互助”的三级预警意识。

大三大四年级班主任、辅导员围绕压力与焦虑管理、职业规划与自我认知、情感支撑与成长心态，为学生分析了考研、求职、出国等多种路径选择，对如何拥有更好的“心灵旅程”提出建议。通信2201班班主任许刚老师围绕“找工作、保研、考研和出国”四个方向进行了详细分析，告诫学生不同的选择需要不同的准备，大家应根据自身的兴趣、能力和职业规划，合理调整自己的目标和方向。

研究生年级在辅导员、班主任的指导下围绕着学术压力、导学关系、未来道路、生活平衡等主题，通过圆桌讨论、技巧分享、危机识别等方式引导研究生学会情绪调节，掌握沟通技巧，更好地兼顾学习和生活。

本次主题班会活动进一步丰富了学生的心理健康知识，打破了学生的病耻壁垒，纠正了学生生涯规划的认知偏差，强化了学生的自我认知，学院未来将继续不断创新心理健康教育活动的形式与内容，力求更加贴近学生的实际需求，推动学院心理健康教育工作迈向新的高度。

初审：谢雨柔

复审：董怡冰

审核：王栋梁

责任编辑：陈昀睿