保定校区举办“梦与健康”讲座
本网保定讯:5月26日下午,河北省第六人民医院赵素银副院长在教六一阶礼堂为我校学子做了主题为“梦与健康”的专题讲座。
此次讲座共包括梦的含义、荣格与梦、梦的结构以及梦的解析四大部分。
在第一部分中,赵素银首先分别列举了世界著名心理学家的观点来解释梦是什么。因著作《梦的解析》闻名世界的著名心理学家弗洛伊德认为,梦是对人的意识层面上或者对人的潜意识中的愿望的满足,而这些出于本能即可看为本我的体现愿望,由于不被人的理性所接受,所以要由人的自我与防御机制进行调节,经过一系列粉饰,转化成不易被察觉的形式通过梦境释放出来。弗洛姆则认为:梦与清醒时的心理活动不同,清醒时人要面对外界,而睡眠时人却不必面对外界,不必行动,只需面对内心,只有在睡眠中心灵才会获得释放。而阿德姆则认为,梦是一种自我欺骗和自我催眠。
当谈及第二部分中瑞士著名心理学家荣格关于梦的理论时,赵素银指出,在荣格看来梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物,梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理,就好像是一个诗人,用生动形象峋诗的语言讲述关于心灵的真理。这种梦所用的类似于诗的语言就是象征。她强调,象征不是为了伪装,而是为了更清楚地表达,这正如我们在给别人描述一个新奇的东西时,为了说清楚,需要利用比喻来加以说明一样。同时,荣格认为,人的心灵分为有意识和无意识,而无意识中又分为个人无意识与集体无意识。自我只是整体心灵的一小部分,无意识则具有巨大的影响力,因此当有意识的自我与无意识的自我相互矛盾、无法整合时,就会产生精神病的症状。所以,我们需要更好的了解和认识未知的无意识中的特性,从而更好地促进梦与健康的关系发展。
随后,赵院长结合梦的结构即梦中的突出情绪、意象象征、梦者联想、梦的意义以及梦的启示,详细介绍了梦的解析过程。她指出,梦的解析过程就像破译象形文字一样,既困难又有趣。首先不要把理论强加于梦,应该对梦中每一个意象进行自由联想,然后汇集起来具体分析。同时,要对做梦者的生活环境、性格以及做梦这几天里的心情、计划及打算进行详细了解,并汇总做梦者提供的所有关于梦的材料。随后,应从大方向上了解梦的平衡心理、满足欲望及获得启示的功能,把握梦的主题即梦的情绪色彩,如恐惧、愤怒或是愉快等。并通过梦的凝缩、移植、视觉化、象征等表达方式,对梦中意象进行归纳、整合。
此外,她还强调,在解析梦的过程中,应注意众多要素,首先要与做梦者建立信赖联系,让做梦者感受到安全、信任感;同时,把握梦中意象的象征意义也尤为重要;其次,还可以通过扩充梦、表演梦来获取更多信息。赵院长通过其他几个实际事例进行讲解,逐步分析了梦的象征、情绪、意义等。她对梦的形象生动的描述,对事例精彩大方的分析等都深深吸引住了在场观众,引领着大家和她一起对梦的意象、含义和启示进行分析与思考,她幽默风趣的讲演和分析中透露出的严谨与睿智也都深深感染着同学们,引发了大家阵阵欢乐的笑声和热烈的掌声。
到了最后的提问环节,同学们都积极踊跃的举手发言,与大家一起分享自己曾经做过的有趣又奇怪的梦,表达了自己对梦的困惑,赵素银院长也就此积极耐心的为大家讲解分析,现场互动有趣而热烈,赵院长生动诙谐的回答也不时引发同学们的阵阵笑声。讲座结束后,老师同学们在场下也与赵院长热烈、积极的沟通交流,就自己关心的问题进行了咨询。最后,此次讲座在一片热烈的气氛中圆满结束。
赵素银,主任医师,河北省第六人民医院副院长,保定市心理咨询师协会理事长,保定市医学会精神病协会主任委员。

