为深入贯彻落实健康中国战略、扎实推进健康校园建设，6月24日下午，校工会、校团委与校医院联合举办“中医进校园 健康护职工”主题活动，特邀北京中医药大学针灸推拿学院副教授、硕士生导师姚斌彬来校开展颈椎健康知识讲座与中医义诊。姚斌彬同时为北京中医药大学国医堂出诊专家、中央电视台《生活圈》栏目特邀嘉宾，并担任中华中医药学会推拿分会委员、中国医学气功学会武医养生分会常务委员，曾获北京中医药大学优秀青年教师等荣誉称号。校工会常务副主席肖万里主持，副主席张利及全校百余名师生参与活动。

讲座环节中，姚斌彬以《颈椎健康与自我保健》为题，从颈椎“灵活性与稳定性共存”的生理特性切入，系统剖析了长期伏案、颈部受凉、睡姿不当三大致病因子的致病机理，援引“虚邪贼风，寒主收引，不通则痛”的中医经典理论，将传统经络学说与现代脊柱生物力学相结合，揭示了颈椎从结构失稳到功能紊乱的内在演变规律。他带领大家现场完成臂丛牵拉、椎动脉扭转及霍夫曼征等专业自我检查，并传授了拿风池与肩井的“拿法”要诀、弹拨手三里与小海等缓解上肢麻木的操作技巧，以及点揉外劳宫、掌揉玉枕等实用保健方法，整场讲座学理扎实、演示生动，教职工边学边练，现场气氛热烈。

讲座结束后，姚斌彬专家团队开展义诊咨询，为教职工逐一进行体质辨识，针对头痛头晕、肩颈僵硬、腰膝酸痛、脾胃虚弱、失眠多梦等常见亚健康问题进行精准辨证，并量身定制涵盖食疗调养、作息调整、运动处方及经络疏通在内的个性化健康方案；现场还提供穴位按摩、肩颈放松等理疗体验，令教职工在沉浸式感受中真切体会到中医“简、便、验、廉”的独特优势，专家们细致耐心的问诊与娴熟到位的手法赢得一致好评。

此次活动既是校工会关心教职工身心健康、落实服务职能的务实举措，也是中医药文化走进高校校园、服务教育工作者的生动实践。广大教职工纷纷表示，通过活动澄清了诸多颈椎养护误区，掌握了科学实用的自我保健方法，真切感受到学校的温情关怀。校工会将以此次活动为契机，持续整合优质资源、健全健康服务体系，引导全体教职工以更健康的体魄和更饱满的精神状态投身立德树人事业，为学校高质量发展贡献力量。

初审：杨永海

复审：张 利

审核：肖万里

责任编辑：陈昀睿