本网保定讯：为深入推动大学生心理健康教育工作，探索艺术化、体验式心理育人新路径，帮助学生释放压力、调节情绪、提升人际联结，12月9日下午，计算机系在教十一C309成功举办了“乐动心弦·减压前行”音乐疗愈主题团体辅导活动。本次活动由计算机系辅导员路姝杨策划开展，吸引了来自不同年级的同学参与。

活动在轻松、安全、包容的氛围中拉开帷幕。“沙蛋传递”破冰活动率先开展，同学们随着轻柔的音乐传递沙蛋，沙蛋停留手中的同学进行自我介绍，分享当下心情与期待。这一形式迅速消融了陌生感，建立了初步的团体联结。

随后进入“棒棒糖鼓·节奏问候”环节。在路老师的引导下，同学们通过模仿、回应不同的节奏型，进行非语言的互动与“问候”。清脆的鼓点不仅激发了大家的节奏感与反应力，更在无需言语的默契合奏中，促进了情绪的流动与彼此间的积极关注，现场笑声与鼓点交融，气氛欢快。

“同心鼓圈”体验将活动推向了高潮。全体成员围坐成圈，在路老师的启发与指挥下，运用手鼓、沙锤、雨声筒等多种乐器，共同即兴创作出丰富而和谐的节奏韵律。从试探性的零星敲击，逐渐汇聚成充满能量与情感的澎湃合奏。这一过程强调自我表达、专注倾听与团体协作，让参与者在自由演奏中释放压力，在同步共鸣中感受支持与归属，深刻体会了“和而不同”的团体动力。

活动尾声，全体成员以一首由经典曲目《送别》改编的《再见歌》作结。在悠扬温暖的旋律与彼此真诚的祝福声中，同学们用歌声回顾收获、表达感谢、寄托祝愿，为本次疗愈之旅画上了圆满而深情的句号。

本次音乐疗愈团体辅导活动是计算机系创新心理健康教育模式的一次积极探索。通过以音乐为媒介、以团体为动力，活动为学生构建了安全表达与深度放松的心理空间。参与者普遍反馈在节奏与旋律中有效缓解了压力、增进了自我觉察与情感联结。未来，计算机系将继续秉持“以生为本”理念，持续引入多元化心理育人方法，不断夯实工作阵地，为促进学生的全面成长与心理健康提供坚实支持。

初审：路姝杨

复审：董洁

审核：龚信华

责任编辑：张丹