为帮助学生提升睡眠质量，缓解因学习、科研等方面压力导致的失眠问题，4月10日下午，能源动力与机械工程学院邀请史各庄社区卫生服务中心家庭医生团队走进学院二级心理辅导站“心动工作室”，为同学们带来一场集知识讲座与现场义诊于一体的健康活动。

活动现场，中医科胡福茹大夫以一场睡眠健康知识讲座拉开序幕，讲座中，详细阐述了睡眠与健康的密切联系，从失眠的成因、症状到对身体的多方面影响，为同学们进行了深度剖析。同时，还分享了一系列简单实用的中医调理方法，涵盖了日常饮食、运动以及穴位按摩等多个领域，助力学生养成良好的睡眠习惯。

义诊环节，胡福茹家医团队为学生们耐心地进行中医号脉、耳穴压丸等项目。针对每位学生的不同情况，给出了个性化的中医养生建议，并细致解答大家在健康方面的疑问，获得了学生们的一致好评。

此次活动作为学院心理文化节系列活动之一，不仅让同学们深入了解了睡眠健康知识，掌握了中医调理睡眠的方法，还为大家提供了面对面与医生交流、获得专业健康指导的机会。参与活动的学生纷纷表示，通过这次义诊，自己对失眠问题有了更科学地认识，也学到了很多实用的改善睡眠技巧。

下一步，学院将继续夯实“校-社-医”协同心理育人机制，充分利用社区提供的家庭医生签约服务资源，发挥心理“义诊”活动功能，提升心理育人的成效。

初审：许暐玥

复审：祁奥斌

审核：彭军林

责任编辑：陈昀睿