10月30日中午，2012年新生团校举办了第三次专题讲座“新生大学生活适应及典型问题防治——兼谈突发事件的应对方法”。本次团课由学生处副处长卜春梅老师授课。出席团课的有校团委书记林长强老师、校团委老师王集令。参加本次团课的是大一各院系的班长与团支书。本期团课的主题是新生大学生活典型问题分析及新生活适应方法。

      在讲座的开始，卜老师向班团干讲述了周末清晨在清华园的所见所闻，校园人来人往，随处可见同学们忙碌的身影和听到朗朗的读书声，借以激励学生干部珍惜大好时光，刻苦学习。随后，卜老师结合我校正在开展的学风督察活动，指出了目前大学生在学风方面存在一些问题，希望学生干部能充分认识到班级学风存在的问题，做好班级领路人，以榜样的力量带动班级学风建设。接下来，她用蔡元培和梅贻琦两位大师的名言解释了大学的内涵，她指出大学是研究高深学问的，应当使其充实而非虚度。作为学生干部，完善自我只是一部分，还应当具有带领班级同学一同进步的责任感和使命感。

     其次，卜老师表明，大学在人的一生中有着重要的影响。它代表着同学们第一次真正意义上的自主学习，完成对大学之前所学知识的整合，对未来生活的准备以及是对未来的一种“实际操练”。若想在大学有所得、有所作为，首先应该适应大学生活。俗话说好的开始是成功的一半，适应是大学生活的第一步，就要迈好这一步。她指出，来到大学，新生会遇到以下变化：生活的变化，从生活环境到生活习惯再到文化环境，因为新鲜的地域或多或少都会发生改变；学习环境的变化，不论是学习内容还是学习方式都发生了巨大改变；人际环境的变化，体现在人际交往对象和交往要求的改变；经济环境变化等等。若是无法适应这些全方位的变化，会让大学生活变得举步维艰。

      随后，卜春梅老师针对这些变化提出了适应方法。第一，应当正视现实，适应环境。学生的第一要务是学习，应该尽快找到大学学习的技巧。第二，要正确认识自己，了解自己优、缺点，定制目标，加强自我管理。第三，掌握人际交往的技巧，学会宽容，克服自我为中心倾向，学会换位思考。第四，学会舒缓压力和情绪。可以通过运动、找朋友倾诉等方式进行缓解释放，还可到我校设施齐全的心理健康教育中心进行咨询。