本网保定讯：为进一步加强学生心理健康教育，3月中下旬，自动化系举办“心赋能·向未来”心理团体辅导系列活动。活动设置“倾听理解，人际升温”和“洞悉自我，规划人生”两大主题，分别面向2024级和2022级本科生，以班级为单位分批进行。活动特邀学校心理健康服务中心咨询师田贵平老师和罗岚老师主持。

聚焦24级学生的适应需求，“倾听理解，人际升温”专场通过递进式活动实现破冰融合。在热身小游戏“口是心非，答非所问”中，同学们通过逆向思维训练快速建立联结，打破了彼此间的陌生感。互动游戏“天龙八部”将现场氛围推向高潮，20余名学子组成人形花簇，在"风吹草动花谢花开"动态指令下，以集体智慧破解重心转移难题，同学们深刻体会到团体力量的强大。终极挑战“成长五部曲”模拟生物进化机制，通过“鸡蛋-小鸡-鸟-猴-人”的角色晋级，培养同学们的协作能力和人际交往技巧，增强了团队凝聚力。

聚焦22级学生的发展需求，“洞悉自我，规划人生”专场通过设计进阶式成长体系帮助学生提升认知。热身环节“桃花朵朵开”帮助学生迅速进入心理团体辅导的状态。在“名字的奥秘”环节，同学们纷纷画出了自己名字，并分享了个人特点、优势及情绪感受，增强了对自我的认知。在“目标管理”环节，同学们分享了长期目标和短期目标，通过“信心温度计”可视化评估目标可行性。在“一笔赋能”环节，同学们讨论了下周完成目标的难点，用绘画的方式突破困境。活动最后，大家讨论了实现短期目标的具体行动，并用彩笔绘画行动路线，制作了“武功秘籍”，共同约定通过积极行动来实现目标。

此次活动通过互动游戏和心理辅导环节，为学生提供了一个释放压力、表达自我的平台，提升了自我认知与团队协作能力，促进了同学间的沟通与理解，增进了彼此之间的友谊与信任，进一步增强了班级凝聚力。今后，自动化系将持续关注学生的心理健康，全覆盖、多样化开展心理育人活动，为学生的身心健康保驾护航。

初审：董佳倩

审核：石立宁

责任编辑：陈嘉昕